domingo, 29 de junio de 2008

12ª Cursa de Fons de La Roca del Vallés 29/06/08 10km

El domingo 29 de Junio, a las 8,30, nos atrevemos con estos 10km de carrera de tierra??

El club els ke corren molt organizan en su 12 edición, está exigente carrera, en la Población cercana de La Roca del Vallés. El 85% del trazado es por tierra, con pendientes exigentes. Ver perfil y recorrido:
Los datos de la Carrera son:
Es celebrarà el diumenge 29 de JUNY de 2008.
La sortida és al carrer Prat de la Riva les 8:30 del matí i els que la facin caminant a les 8:00.
L'entrega de dorsals serà 1 hora abans de la sortida, al pati de l' escola de Sant Jordi “I.E.S”
La cursa serà oberta a tothom ( màxim 650 inscrits)
La distancia serà de 10 km per camins veïnals de La Roca.
Els avituallaments seran cada 3.5 km .
Hi haurà dutxes i piscina a tots els participants, a més a més d'avituallaments a l`arribada, així com esmorzar, obsequis als participant i un sorteig.
INSCRIPCIONS
9 € fins el 25-06-08 a les seguentas entitats bancaries
Caixa d'estalvis Laietana 2042-0206-10-3000000438
caixa Sabadell 2059-0525-47-0000005010
caixa Manlleu 2040-1018-09-0000026354
Caixa Penedés 2081-0372-94-3300004170
La Caixa 2100-0316-10-0200108928
Banc Santander 0049-4548-19-2190001536
ESPORTS L'AIRE C/ Catalunya nº 12 Granollers
LLIBRERIA NATI La Placeta La Roca
DEPORTS ATLETA'S Ctra de La Bordeta nº7 Barcelona
El dia de la cursa serà obligatori portar l'inscripció i el rebut original de l'entitat bancaria.
Tambe es pot fer per internet a través de la nostre web, fent constar la caixa o banc on heu fet l'ingrés:12 € el mateix dia de la cursa
No s'accepterán inscripcions per fax.
Informacio als tef. 93 84 22 18 CARMEN i al 615 546 659 JOSEP

4 comentarios:

Oscar77 dijo...

El perfil en subida contínua hasta el KM.6 me asusta, sobretodo del 4al5 donde subes más de 100m. No creo que la haga porque la veo demasiado exigente para mis piernas, puede pasarme factura para las siguientes carreras...
Aún así si os apuntais Dav y Domi = me animo y la hago para entrenar.

Unknown dijo...

Yo creo que si estoy bien de la pierna, y a ver que tal se da Olesa, me voy a apuntar, ya que a partir del km6 , todo es bajada y creo que se podrá soportar. Si tengo que hacer del 4 al 5 andando, pues lo hago! Chulo!!!!!

Domi dijo...

UFF! ME PONE MUCHISIMO... ya podeis ir contando con el menda!
¿Cuando acaba el plazo para inscribirse?
Salutte!!

Oscar77 dijo...

Veo difícil participar porque es un trazado incompatible conmigo, aunque si no la hago me haré una tirada de 15Km. en la Ctra. de les Aigües como preparatorio para l'Espluga en Julio ¡A muerte!