lunes, 31 de diciembre de 2007

IX Cursa dels Nassos Sant Silvestre Barcelona 10km 17:30 31/12/07

Os apetece cerrar el año corriendo 10 km? Pues el próximo 31 de diciembre tenemos la oportunidad de participar en la famosa Cursa dels Nassos o lo que es la competencia de la San Silvestre Vallecana.
El recorrido es plano, cercano al litoral barcelonés. El precio de la inscripción es de 12 euros, con el chip. Encuentro algo elevado el coste, aunque veremos a ver que tal está la organización y los obsequios.

La inscripción se puede hacer por internet, antes del 27 de diciembre. Una vez hecha la inscripción, puedes ver si estás en la lista de inscritos.

Y como no, podremos ver nuestros fabulosos resultados. La verdad que espero que con el trazado estar en los 56 minutos. Sé que es un reto importante, pero me gustaría acabar el año con ese tiempo.
Ah, importante, si rellenas este documento, puedes ganar un reloj POLAR. Por intentarlo!!

Crónica
La cursa espectacular y con mucho ambiente: gente vestida de Papa Noel, de escoceses... el recorrido muy muy plano, excelente para hacer marca, pero algunas calles como el Passeig de Circumvalació super estrechas para tanta gente, lo que hacía que fuera incómodo correr, te frenasen y hasta pudieras trpezarte con alguien y caerte. Correr al lado de la torre Agbar fué un momento muy especial, lástima que no estuviera iluminada a tope. Empezamos la cursa de día y la acabamos de noche cerrada. Algunos puntos negros fueron la gran cola en la entrega de bebidas del final de carrera, la recogida de la camiseta y dorsal en el pabellón de la MarBella que no es nada céntrico y el gran volumen de coches que hubo en la zona que hacía dificil aparcar y que hizo que se montara un buen atasco. Pese a estos inconvenientes, una carrera que repetiremos seguro en 2008, es un clásico.

Tiempos
Domi 48'50
Oscar 1h01'46

domingo, 30 de diciembre de 2007

1ª San Silvestre Lloret de Mar 5km 11:00h 30/12/07

Bueno, creo que para cerrar el año, esta carrera es impresionante! Atletas de primer nivel al lado nuestro, la primera vez que se organiza, con la idea de crear una carrera como la San Silvestre de Vallecas. Creo que si vamos este año, el primero, a partir de aqui, podemos ir en adelante, como tradición.
El recorrido es llano (lo conozco) y el precio es de 5 euros.
Existe una opción de dormir en un hotel con cena y desayuno por 25 euros. Lo digo por si quereis pasar el fin de semana. La hora de inicio es buena para subir en un coche desde Barcelona, e incluso si luego apetece, comer por algun sitio de la zona! Con la compañia de mujeres!
Bueno, os apetece hacer 5 km antes de finalizar en año??? Eso sí, en Lloret de mar¿?:-)

domingo, 23 de diciembre de 2007

2ª Cursa Pont de Vilomara i Rocafort 10K 23/12/2007 11:00h

Buscando una cursa para la vacante del finde del 22-23 encontré esta. La unica pega es que no puntua para la liga internet, y que esta casi en Manresa. Los pros, que es un recorrido muy variado de asfalto-tierra, que el paisaje debe ser brutal, que es a las 11h y no hará tanto frio y entre los obsequios, camiseta técnica New Balance. Precio 10,5e con chip propio(yellow).
La cursa se debió celebrar el 4 de noviembre, pero la muerte del alcalde del pueblo, la ha pospuesto para el 23 de diciembre. Lo digo por si hay algun acto conmemorativo o algo, sepamos de qué va.
Inscripciones y pdf.

Edito para añadir una imagen. No habia de la cursa en si. Asi que he puesto otra diferenta para motivar al personal a que se inscriba... :)

See you runners

jueves, 6 de diciembre de 2007

29ª Cursa Sant Andreu 5 km 06/12/07


El próximo 6 de diciembre de 2007, jueves, se celebra en Sant Andreu, mi barrio, la Cursa de Sant Andreu, con el motivo de celebración de las Festes del Barri. Por esto el Club Natació Sant Andreu, nos invita gratuitamente a participar en esta carrera, similar a la que se celebra en el mes de Noviembre en la Sagrera. Incripción
A día de hoy, desconozco el recorrido, pero recuerdo que pasa por delante de casa de mis padres, y pasa por Torras i Bages. Imagino que irá desde Fabra i Puig hasta casa de mis padres y luego volver a Fabra i Puig. Yo seguramente me animaré.
ULTIMO DIA DE INSCRIPCIÓN: 3 DE DICIEMBRE DE 2007
Finalmente en la carrera única participación de 1 Born4Runner (David). Oscar parece que a última hora se le han pegado las sábanas, aunque la salida era a las 11,00h. Raquel me ha acompañado en esta cruzada y puedo decir que se siente orgullosa de haber finalizado su ya primera carrera, aunque creo que se quedará en esto, ..., hasta el año que viene.
La verdad es que se trataba de una carrera popular. Muchos niños y gente para pasar el rato, aunque si lo miras de esta forma, es la forma que nosotros vamos a las carreras. La carrera no se encontraba cronometrada por chip, de manera que no se dispone de listado de resultados ni de número de inscritos. Pero la verdad, había bastante gente, yo calculo sobre los 800 a 1000 participantes. El recorrido, era bastante plano, a excepción de los últimos 500 m, con una pendiente en Fabra i Puig bastante suave. Debo decir que la organización, para ser una carrera gratuita ha sido buena, y encima nos han regalado un litro de caldo, sopas y un paquete de pasta, ah, y una camiseta no técnica, pero maja. En lo particular, me he encontrado bastante mal durante todo el recorrido, con unos retortijones en la barriga que para que os cuento y la verdad no he podido dar todo de mi. Con todo y eso he conseguido mi mejor tiempo en 5km : 26 minutos. Eso significa que a los 10km, podría haber bajado de mi record de 54. Además, justo al final es cuando me comenzaba a encontrar algo mejor. La verdad,es que objetivos hoy había muchos, pero he de decir, que alucino con gente que parece que no ha corrido en su vida, como van a un ritmo fuerte! La apariencias engañan,verdad? Eso si,he visto al samurai, y le he pasado!
Bueno, finalmente el recorido han sido 5km. La verdad, que ha estado bien, y os recomiendo participar en la proxima edición. Las fotos de rigor no han sido posibles ya que no ha habído camara en ninguna zona de carrera.
Bueno, mis grandes felicitaciones para Raquel, que con 36 minutos ha conseguido su primer objetivo.

domingo, 2 de diciembre de 2007

III Cross Ciudad Diagonal 8 km 10:30h 03/12/07

El próximo domingo 2 de Diciembre se celebra la 3ª Edición de la Cross Ciudad Diagonal en Esplugas de Llobregat. Para la información de los que están apuntados en la liga internet puntúa.

Se tratan de 8 km en Cross. Es una modalidad a la que no estamos acostumbrados, ya que normalmente hacemos asfalto, pero la distancia es algo menor de lo que normalmente hacemos, y puede ser una nueva experiencia, a parte, de coger fondo, ya que normalmente las cross son algo más exigentes. La organiza el Club Diagonal en Collserola.Las inscripciones se pueden hacer por transferencia o por ejemplo si nos decidimos, puedo ir a Runners World (me pilla cerca) y hacer las inscripciones. El recorrido es de 7,89km, con 400 m. de asfalto y el resto de tierra. Las vistas que dicen que hay de Barcelona son espectaculares.
Bueno, chicos hay esta mi oferta para iniciar diciembre con fuerza. Os recuerdo que aquella semana tiene el puente, de manera es posible que la opción para el fin de semana largo no sea correr!:-)

Edito (alf) para añadir el perfil de la carrera (click para mas detalles):

Bien, ya hemos participado conjuntamente en nuestra primera Cross. Y la verdad no ha defraudado! Realmente el perfil de la carrera no refleja la extrema dedicación y esfuerzo que uno tiene que realizar para superarla. Llegamos una horita antes del inicio de la carrera. La verdad, de ambiente, habría unos 200 o 300 corredores, eso sí todos MAQUINAS. Ningún objetivo a la vista (Verdad Oscar??) La carrera se presumía dura de inicio, aunque no tanto como lo fue. De entrada, la salida era cuesta abajo, pero solo he de decir que mi Ipod marcaba un ritmo de 4,00min/km. Es decir, mis piernas parecían que se me iban a salir. Pero eso solo fueron los primeros 400 o 500 m, hasta meternos en la carretera de les aigues. El paisaje, muy bonito, mientras duró o mejor dicho mientras uno pudo ir mirando al horizonte. En el primer km, ya nos habíamos separado. Por una parte, Alf y Domi, por en medio yo, y muy cercano a mi Oscar. Las bajadas y subidas eran constantes, y lo duro estaba por llegar. Aproximadamente en el km 3,5, de repente, salimos de la carretera de les aigues y zas! Nos metemos en un caminillo serpenteado de hormigón que nos lleva hasta una antena, eso sí con pendientes del 10 al 15% creo yo. Yo directamente al ver el panorama, a andar. No podía dar una zancada, os lo juro. Bueno, cuando pensaba que quedaban 300 m. de subidita, un calvete me animo a seguirle el ritmo. Parecíamos sacados de un chiste de chiquito de la calzada.
Cuando se acababa la maldita rampa, había otra pero esta vez para abajo. Pa'vernos matao! De verdad, os puedo decir, que deberían dar premios a los corredores con más de 100kilos o estar asegurados, porque la inercia que yo cojía en las bajadas era increible, y me dolían las piernas de tener que frenarme, porque por lo menos iba como Fermín Cacho en ese tramo. Pero la velocidad pasaba a paso de tortuga cuando volvía a haber otra cuestecita. Así durante todo lo que faltaba de carrera. A Oscar lo veía alguna vez por detras mio, a un minuto de distancia aprox. A Domi, lo vi cuando volvía y faltaban 2 kms, iba como una moto. A Alf, le ví jodido. Iba como unos 4 minutos delante mio. Eso si el tio con vómitos y mareos.Vaya campeón! y bueno, al final , vaya cuatro makinas que somos! Acabando la etapa reina del año, con honor y gloria. Eso sí, sin jamón. Aunque todos pillasteis una bolsita de "pan" excepto el menda! Ahí van las fotos de rigor. Ah, y podeis mirar los tiempos en la tabla de tiempos!. Que por cierto, no están nada mal, si tenemos en cuenta la exigencia del recorrido.Por cierto, para repetir otro año, eso si, ya sabiendo que se trata de una carrera durísima.