domingo, 20 de julio de 2008

XII CURSA POPULAR DEL POBLE SEC... !Y NOS VEMOS EN SEPTIEMBRE!

RUNNERS!! Se acercan las ansiadas vacaciones de verano y con ellas llega el fin de la temporada running... pero para finalizar la misma os propongo concluirla con la XII edición de la Cursa Popular del Poble Sec que se celebrará el próximo domingo dia 20 de julio.

Se trata de una Cursa Popular de carácter familiar-festivo y se desarrolla en las empinadas calles del Poble Sec, sobre una distancia de 4.750m. El inicio y final de la cursa tiene lugar en el Parc de les Tres Xemeneies (C/ Vilà i Vilà nº 44) y la hora de salida son las 9,15h (a correr con la fresca despues de las ultimas carreras de tarde con la chusca encima...)

Yo participé el año pasado y realmente me gustó mucho la carrera... exigente por la pendiente de las calles, pero muy, muy rápida... como anécdota es la cursa donde en mejor posición he quedado hasta la fecha (posición nº 90).
Las inscripciones las podeis realizar antes del dia 17 de julio aqui
OJO! por que al ser una cursa que pasa por calles estrechas esta limitada a 200 runners!! . Por cierto , se me olvidaba la cursa ES TOTALMENTE GRATUITA. Yo ya estoy apuntado!!

CRONICA:
Matinal algo calurosa la que nos ha acompañado en esta la última cursa antes del parón vacacional. El recorrido presentaba novedades respecto al trazdo que corrí el año pasado. La salida y llegada era en el polideportivo del Parc de les Tres Xemeneies, lo que de entrada ha tenido una parte para mi buena (salida más comoda y segura que la del año pasado) pero la llegada para mi resultaba más auténtica como se realizaba en el trazado del año pasado (en bajada a tumba abierta en una callecita de acusada pendiente)... eso sí de cara al control de llegada y entrega de bolsas mucho mejor organizado. El recorrido de este año además contaba con una parte del mismo ( su primeros 2 km) por un parque en subida próximo a la montaña de Montjuic. Ha sido un inicio exigente de la cursa que sin duda nos ha dejado "a punto" para el resto de la cursa. Superado el parque bajada impresionante y nos metemos en las calles del Poble Sec. A partir de ahi hemos pasado por varias calles , alguna en subida y el resto bastante llanas , pasando por plazas y calles engalanadas por ser las fiestas del barrrio. Finalmente hemos pasado una plaza junto a la Avda. Paralel y hemos encarado la calle Vilà i Vilà, el último tramo en bajada hasta el polideportivo de les Tres Xemeneies. Llegada correcta con control electrónico (sin chip) pero muy efectivo (no llega a 2 seg de diferencia respecto a mi pulsómetro). Entrega de bolsa de obsequios bien organizada y dispuesta en el patio de las pistas (incluyendo camiseta de algodón y Brick de caldo...).La organización pues, más que notable (algún coche se ha colado en el circuito pero bueno...), y lo que decimos si se pueden organizar cursas de este tipo siendo gratuitas ¿que ocurre con las de pago que no cumplen muchas veces los mínimos exigibles....?. En definitiva una cursa exigente en algunos tramos, muy rápida de correr aunque desde mi punto de vista (y es solo mi opinión personal) ha perdido algo de "caliu" respecto al trazado anterior que se desarrollaba íntegramente por el interior de las callejas más auténticas del barrio.

Salutte!!

FOTOS:

Preparados Salida en falso

Salida buena ¿Dónde está Wally? Domi adelantando puestos Oscar en plan destroyer Domi dejándose la piel al final

TIEMPOS: Domi 24:08 / Oscar 28:15

sábado, 5 de julio de 2008

CURSA FESTA MAJOR DE TERRASSA SOLIDARIA 5/07/08 19:00 7,5KM

Corrimos en sábado con gran ambiente de público pues era Festa Major, costaba 1€ que será donado solidariamente a Malawi en África y era una ocasión especial pues puntuaba en la LLIGA INTERNET. Organizador
El recorrido exigente con un primer kilómetro de salida por la rambla en bajada y posterior subida espectacular. Fases de ligeras subidas y bajadas y del Km. 4 al 6 con subidas que costaban bastante sobretodo por el calor (30ºC a la sombra) que volvió a hacer estragos. Por suerte al final de la subida estaban los bomberos para remojar nuestros cuerpos "overheated". El último 1,5 Km. en bajada fué espectacular, yo me lo hice casi todo a tope incluido un sprint final a full como se puede observar en la foto que un amigo runner correcat me hizo. En la foto salgo sprintando a muerte aunque no lo diriais porque he salido muy chulo y sobrao (vamos que ni avisandome antes de hacer la foto salgo tan chulo ajajaja).
Cursa para repetir 110%, me hubiera gustado que hubieramos estado más born4runners pero no pudo ser. Puntuamos poco para la liga internet pues había runners de primera línea participando y pese al calor el primero hizo un excelente crono.
Tiempos
Domi 35:50
Oscar 45:08

Fotos

martes, 1 de julio de 2008

Calendario Julio 2008, Traca Final de temporada

5 JULIO 19:00 CURSA FESTA MAJOR DE TERRASSA 7,5KM SOLIDARIA
En sábado, 1€ que será donado a Malawi en África y puntúa en la LLIGA INTERNET.
Más info e inscripciones

6 JULIO 9:00 CURSA POPULAR DE PREMIA DE MAR 10KM
Son 10€ y pinta muy bien, a 20minutos de BCN en coche. Más info
Puntúa en la LLIGA INTERNET

6 JULIO 10:00 CURSA PALLEJÀ 10KM (Alternativa a Premià de Mar)
Son 11€, recorrido con subidas y bajadas ligeras, donde el año pasado marcamos David, Alf y yo nuestras marcas en la distancia. Más info

19 JULIO 19:30 MEDIA MARATON POR RELEVOS MATARO 21KM Sábado, son 30€ por equipo. Se apuntan 3 runners por equipo y cada uno hace 6 vueltas a full (unos 7Km) a un circuito urbano en Mataró. El crono se cierra a las 2 horas. Puede estar divertido. Más info

20 JULIO 9:30 CURSA POPULAR DE LA FLORESTA 5KM
Son 9€ y creo que es casi una cursa muy dura con subidas, todo un reto. Más info Inscripcions
Puntúa en la LLIGA INTERNET

20 JULIO 9:15 CURSA POPULAR DEL POBLE SEC 5,825KM
GRATIS Más info (todavía no actualizada) Recomendada por Domi que la hizo en 2007

26 JULIO 19:00 CURSA DE L'ESPLUGA DE FRANCOLI (TARRAGONA) 15KM
Sábado son 11€ y con perfil exigente en subida continua y bajada en la segunda parte del recorrido. Qué mejor final de temporada que corriendola. Eso sí, sólo para valientes.
Más info Puntúa DOBLE en la LLIGA INTERNET

Necesitamos propuestas para el 12-13 de Julio.
Además podeis dar alternativas a las expuestas aquí. ¡¡¡Animaros!!!


Al final el 6 de Julio hago senderismo: subimos a Núria la colla a patita son unas 7-8 horas de caminata de nivel medio. Si os interesa la subida a Núria estais invitados pues es GRATIS, sólo lo que cueste desplazarse hasta allí en coche, el cremallera de bajada y el bocata y bebidas del almuerzo y comida que hay que llevar de casa y cargar con ellas durante la travesía, claro. OS LO RECOMIENDO 100%

Me parecen interesantes La Floresta, Poble Sec y la media maratón por equipos de Mataró.
Estoy apuntado en Terrassa y Espluga de Francolí me la propongo hacer como final de fiesta! :D A ver si me respetan las lesiones.