domingo, 25 de mayo de 2008

III Cursa de la Policia de Catalunya 25/05/2008 10 KM


Runners, el año pasado tuve la suerte de participar en esta carrera, en su segunda edición y como pudisteis leer, fue una carrera para repetir.
La carrera discurre entre las localidades de Manlleu y Vic, por su carretera comarcal. Asfalto en todo el recorrido. Realmente, es algo exigente es sus ultimos kms, pero divertida, muy bien organizada y bien para disfrutar entre amigos y familia. Os la recomiendo de todas todas.
Espero que en esta ocasión, los born4runners participemos en mayoría, y podamos estar a la altura de la carrera.

Si nos apuntamos antes de mayo, el coste es únicamente de 6 euros, así que ir contando conmigo.
Os espero!

Galería fotográfica

Encoger barrigas, levantar talones, sonrisas Profiden... foto de grupo
Power Rangers en Vic
David triunfando bajo un chaparrónNacho cantando bajo la lluvia
Barbacoa Fiat

Tiempos

Domi 52:06

Nacho 52:58

David 1:00:57

Oscar 1:05:55

domingo, 18 de mayo de 2008

18/05/08: 1ER ANIVERSARIO BORN4RUNNING: 30 CURSA EL CORTE INGLES

Corría el mes de mayo de 2007 cuando iniciamos nuestra andadura como runners... y despues de unas cuantas cursas con mayor o menor éxito, pero siempre con ilusión y esfuerzo, llegamos a nuestro 1ER ANIVERSARIO BORN4RUNNING!!
Y para celebrarlo, os propongo rememorar nuestra primera carrera conjunta , la 30 Cursa de El Corte Inglés, que se celebrará el proximo Domingo 18 de mayo a las 9.30h.
Este año presenta la novedad de que forma parte de la LLiga Internet Champion Chip, donde puntúa TRIPLE. (era previsible que se incorporase a la Lliga dada su importancia y nivel de participación.... según la revista RUNNING USA se trata de la 4º CARRERA ATLETICA MÁS GRANDE DEL MUNDO). A efecto de los participantes de la LLiga Internet , se habilitará una zona para los que corramos con chip a fin de que podamos evidenciar "nuestra pofesionalidad" y realizar así unos tiempos más acordes a nuestra preparación al margen del resto de corredores.
El recorrido es el habitual, 11 km con salida y llegada en la Plaça Catalunya y las inscripciones pueden realizarse a partir del dia 15 de abril.

Mas info en: www.cursaelcorteingles.cat

Dado que se trata de nuestro 1er aniversario , os propongo estrenar LA EQUIPACION "OFICIAL" BORN4RUNNING ... y así renovar el espíritu originario de esta aventura que ya ha superado el primer año y que aún nos debe dar nuevas y gratas satisfacciones.
!ESE BORN4RUNNING!!!

LA CRONICA:

Bueno, finalmente sólo hubo un representante de los Born, aunque intenté en todo momento ser una representación digna del club... En cuanto a la Cursa comentar que este año al presentar la novedad del control por chip y tener dos salidas (una para los "pofesionales" y otra para el resto) , hacía que el ambiente fuese más de cursa a la que estamos acostumbrados. El acceso por la C/Casp estaba bien organizado con vallado perimetral y zona para calentar y estirar lo cual se agradecía. El ambiente era muy bueno y la ambientación con megafonía y música era de lo más motivador. La salida con control de chip en plan competi y todos... a saco!! , pero primer inconveniente!! hasta la llegada a C/ Aragón nos tuvimos que parar de golpe... había gente sin chip , con niños, etc ¿como es posible? ¿donde estaba la organización?, realmente hasta pasar el km 1,5 no podías correr a gusto (mi primer km lo realicé a más de 6 mkm!!!) , no me gusto nada ese tramo debías ir con mucho cuidado para no tròpezar y comerte a la gente. Una vez pasado el km 2 ya podías ir mar comodo y empezar a disfrutar algo y recuperar el tiempo perdido en la salida. Este tramo hasta llegar a Montjuic te permitía ir avanzando posiciciones y estirar músculos. Pasado Plaza España iniciamos la subida a Montjuic !No recordaba que fuese tan dura! .Primera subida y avituallamiento ( vital por el intenso calor) , repecho y nueva subida (esta vez durísima) hasta la entrada al Estadio en el Km 6 (espectacular los gritos en el tunel de acceso)... La vuelta al estadio genial y ya hemos pasado lo peor .Salí del estadio con un tiempo de 35´. Ahora una pequeña subida y a enfilar la bajada. Increíble la bajada hasta Ronda Sant Antoní , mi ritmo inferior a 4:30 !A por todas! .El último km de todas maneras , costó algo aunque me mantuve por debajo de 5 mkm. La llegada con control xip en plan competi , la entrega de bebidas muy correcta, y en fín contento por la experiencia. Mi posición la 753 con un tiempo de 57' 19 !No esta mal! sobre todo teniendo en cuent la salida caótica. Como conclusión, una muy buena experiencia , dura en la subida a Montjuic y un clàsico a correr año tras año por el gran ambiente y el caracter participativo y festivo que se respira.

Salutte!!

EL TIEMPO:

57:19

sábado, 17 de mayo de 2008

Capitulo III - Pensamientos de un Runner - "Los sobraos"

Estimados Runners, hacia algun tiempo que no dedicaba un rato para plasmar mis pensamientos e inquietudes como aficionado runner que soy, con la idea de explicaros el concepto de una especie de runner que se puede ver normalmente en las carreras de domingueros en las que participamos : "Los SOBRAOS".
Antes de ir al tema, me gustaría poneros en antecedentes, para que entendáis mi fustración y mi envidia "sana" de llegar a ser algún dia un SOBRAO, de momento, lo unico que hago es comerme un sobao para desayunar, pero la "R" espero que algún dia caiga.
Generalmente, cuando un domingo me preparo para ir a correr, pues me levanto un par de horitas antes de la carrera (si la carrera se celebra en Barcelona) y sino pues con algo más de tiempo. Ese momento, en casa desayundo algo , es cuando me pregunto, que coño hago, un domingo a las 8,00h de la mañana, para ir a correr y dejarme los higadillos, ..., pero luego pienso, si es que me gusta :-). Cojo los aparatos necesarios (ipod, chip, imperdibles,camisetas,gafas, gorra,papelito de inscripción, camara de fotos, muda para después, cascos, gps, etc) y me marcho a coger el coche o moto para llegar al lugar de salida. En cambio, la vida del SOBRAO es distinta, y lo entenderéis rápidamente.
SOBRAO : Dícese del individuo que participa en una carrera sobrao, es decir, sale de su casita vestido para ir a la carrera, y esté donde esté la p... salida, el tio se va corriendo para calentar y vuelve a casa una vez acabada la carrera también a patita, pero a un ritmo que ni yo en mis mejores tiempos.
Veo que ya os vais imaginando quienes son estos tipos, son aquellos que han acabado la carrera cuando tu estas por la mitad y vienen corriendo al reves, para ver si ven a algun amiguete que hoy les ha acompañando, en plan runner dominguero. Y son aquellos que cuando te vas para casa, en tu moto, los ves que están yendo para su casa también , pero corriendo, después de haberse metido los 10km de antes y los 5 de ida y ahora de vuelta. Si hay estan, ..., y quiero ser un sobrao!!!
Eso sí, ese ritual de la mañana, pensando en que no te olvides nada, en coger tus calzoncillos de la suerte, en llevar una mochila más grande que si te fueses de acampada, ..., eso no lo puedes vivir si eres sobrao. Porque un sobrao va ligero, sin nada encima, unícamente sus piernas, ..., yo creo que por no coger, no cogen ni los regalos que dan en las carreras.
Pero un dia, el año pasado quise pasar a la liga de los sobraos. Era la carrera de mi barrio, Sant Andreu. La salida estaba a unos 2km de mi casa, y yo con dos de los gordos, me fui para la salida corriendo (calentando, que se dice, pero para mi era ritmo de carrera) y la verdad, me sentí uno de ellos, sobretodo porque de Sobraos no había ninguno, y el unico gilipollas que iba corriendo hasta la salida era el menda. Total que llegué desfondao y encima de pensar que una vez acabada la carrera tenia que ir para casa andando (de correr ni hablar), se me venía el mundo encima. Eso por SOBAO!!
En fin, quería daros a conocer este pensamiento que desde hace ya algunas carreras me iba comiendo por dentro, porque hay que ver que pu.... son estos SOBRAOS. No se si alguna vez llegaremos a ser uno de estos tipos, pero os digo que son de otra especie. Es posible que se dopen??? Lo iremos averiguando poco a poco.
Como siempre, espero que mi pensamiento os haya hecho pasar un rato entretenido y sobretodo que os haga reflexionar qué es lo que queréis ser en el futuro de vuestras vidas : SOBRAOS o SOBAOS??
Dedicado especialmente a la perseverancia y los santos coj.... de Oscar.

domingo, 11 de mayo de 2008

III Cursa de Parets 10km 11/05(08




Parets del Vallés, domingo 11 de Mayo, a las 10:00h. Estos son los datos necesarios para que iniciemos una nueva andadura en nuestro camino de los 10km. Se trata de una carrera en asfalto, en una localidad cercana a Barcelona.

El recorrido esperemos que llanito. Es una ocasión especial par ir cogiendo forma de cara a nuestro punto más alto de temporada en Pallejà.


Además, los que estamos en la lucha de la Liga Internet, decir que esta carrera esta en ella. El regalo de una camiseta técnica hará las delicias de los corredores y estoy seguro que el ambiente en la village será de lo más acalorado.



Os animo a apuntaros por online.

Ahi estamos los cracks de Parets!!!
Bueno, de entrada os digo que la bolsa de obsequios estuvo bastante bien, con camiseta técnica que podeis ver en la foto, gafas de sol para correr (no muy buenas que digamos, pero bastante fashion), colacao de turno, bebida y una peazo butifarra que la verdad estaba sabrosísima.

Respecto a la carrera, pocos participantes unos 400, y no se si debido a las intensas lluvias de dias anteriores o incluso de esa misma mañana.
Bien, en principio comentaros que la organización fue bastante buena. La carrera discurre unos 2 primeros km en llano con alguna pequeña subidita, pero bastante asequible. Del km 2 al km4,5 tienes unas subidas importantes sin ninguna bajada, hasta llegar a la zona más alta de Parets (se trata de una zona de urbanizaciones). Este trozo es bastante durillo.
A partir del km 4,5 hasta el 6,5, vas más o menos en bajada hasta llegar al Poligono Industrial de Parets. Dos avituallamientos en km 5,5 y 6. El Poligono bastante llano, pero para mi personalmente fue muy duro, ya que entre el km 7,5 y 9 me tuve que parar unas 2 o 3 veces, para descansar.
Si veis las clasificaciones, el último hizo 1:05, un yayete de la ostia, pero es que el 5 por la cola hizo 1:02, así que la carrera estaba llena de maquinones que iban a por todas!!! Coño con la peña de Parets!
La verdad, carrera para repetir. Durilla al principio, pero si estas algo preparado, para hacer buena marca.
Los tiempos de los cracks, fueron de :
Julio: 40,31
Nacho: 53,27
David: 1,00,24

domingo, 4 de mayo de 2008

Mulla't per l'Esclerosi Multiple - 10km al Circuit de Montmeló 4/5/08

Hola runners, el próximo domingo 04 de mayo de 2008, se nos brinda la oportunidad de correr 2 vueltas al circuito de Montmelo, ayudando a una buena causa, como es a la gente que padece la enfermedad de la Esclerosi Múltiple.
En el flyer informativo, podeis encontrar todos los datos necesarios para inscribiros y conocer un poco más de esta carrera. Pero os adelanto que el precio de la carrera es de 12 euros, que la carrera vale para la Liga Internet y que los regalos parecen estar bien. Espero que os animéis, ya que para estas fechas no hay ninguna carrera más interesante, y encima estamos ayudando un poquito a alguién. Que os animáis, yo ya me voy a ir a apuntar esta semana.


Foto de rigor de los born4