domingo, 28 de febrero de 2010

28/02/2010: XXV CURSA POPULAR DE SANT BOI

R U U N N E R S ! !
El próximo domingo 28 de febrero se celebra la XXV edición de la Cursa Popular Vila de Sant Boi de Llobregat. Se trata de una cursa de 10km con inicio y llegada en el Estadi Municipal d'Atletisme Constantí Miranda. La salida se realizara a las 10.00h. y una hora antes deberemos pasar a retirar nuestros dorsales en el mismo Estadi. Personalmente , se trata de una Cursa desconocida para mí, puesto que es mi primera participación, aunque según parece, el recorrido es exigente , incluyendo subidas y bajadas a lo "bugui-bugui", discurriendo por las calles de la ciudad y rodeando el Parc de la Muntanyeta de Sant Boi.






Las incripciones cuestan 12€ con chip propio y con ella recibiremos "bolsa con obsequios" sin más especificación.Podeis inscribiros en http://atletisme.com/cursesol/1002santboi/
Animaros! la cursa puntúa DOBLE en la Llliga Champion Chip 2010!
CRONICA
Más que notable sería la impresión que nos ha brindado esta divertida y exigente Cursa tras la primera participación de los Born4 en la misma. Excelente matinal con caloreta que se agradecía (a pesar de mi equipación de invierno...) despues de las últimas semanas de frio intenso. Recorrido con alternancia de subidas y bajadas que sin duda ha configurado un recorrido en general de lo más ameno y también exigente en determinados tramos. Gran ambiente runner en el estadio municipal inicio y final de la cursa, que se ha contagiado en todo el recorrido con público animando a lo largo del mismo. Organización muy correcta, con km bien marcados y señalizados, avituallamiento y llegada con bolsa de obsequios sin camiseta (al fin una cursa original!!...) y con barra libre de fruta que ayudó a recuperar fuerzas. En fín, una cursa 100% a repetir para disfrutar corriendo ...eso si conociendo bien los tramos de subida para dosificar las fuerzas!!!!
LOS TIEMPOS:
Domi: 49:41
Oscar:1:05:54


LAS FOTOS:

Brothers junto al amigo Manuel: máquina que dió la sorpresa corriendola en 45mins!

¿Dónde está Wally?



Domi, en la última subida antes de llegar al Estadi.

Domi, entrando a meta, nótese la presencia de papá de color turquesa,
a punto de levantar la mano eufóricamente para saludar a Domi

Oscar, "sacando pecho"antes del spring final


Los brothers en la post-cursa

Salutte!!

domingo, 14 de febrero de 2010

14/02/2010.1ER GRAN RETO RUNNER DEL 2010: ASICS MITJA MARATÓ DE BARCELONA

RUUUNERS!!! Ya tenemos aqui el primer gran reto del año runner: La ASICS MITJA MARATÓ DE BARCELONA, que se desarrollara el próximo dia 14 de febrero , dia de los enamorados... del running... (y de otras cosas).
Es esta una cursa hasta ahora desconocida por nosotros, pero cuyo recorrido muy plano (óptimo para realizar buenas marcas) y con un trazado que discurre por las calles más importantes y significativas de la city, hacen de esta una de las Cursas más atractivas de correr del año runner....

Son "apenas" 21 km con salida y llegada en Arc de Triomf , por donde pasaremos tambien en el ecuador de la distancia (10 km) (Dispondremos de avituallamientos líquidos cada 5km ). La salida se organizarà en dos tandas (como el caso de la Cursa del Nassos) separadas 5 min, dándose inicio a las 9,00h de la mañana. La llegada se cerrarà 2,30h después ... o sea que hay tiempo para correrla "sin agonizar". Las inscripciones cuestan sólo 15€ y con ella recibiremos bolsa de obsequios con CAMISETA TÈCNICA ASICS. !OJO! las inscripciones se cierran el próximo dia 8 de febrero o al completarse los 5000 inscritos. También si compras unas zapas ASICS de más de 100€en las tiendas oficiales la inscripción te cuesta 0€.

Incripciones e info en: http://www.bcn.cat/mitjamarato

La cursa forma parte de la Lliga Champion Chip y puntua DOBLE...

LA CRÓNICA:
Matinal gélida la que ha acompañado esta impresionante cursa. Antes de salir caían copos de nieve sobre los casi 5.000 runners que hemos tomado parte en esta edición de la Asic Mitja Marató. Recorrido de lujo, una auténtica gozada correr por las principales calles de la city pudiendo disfrutar de la visión diferente de la ciudad que nos permite tener de forma privilegiada el correr por calles habitualmente atestadas de vehiculos a motor. Muy buen ambiente, sobre todo en los primeros 10k de la cursa , los más agradecidos y disfrutrados en mi caso de todas las mitjas en las que he participado. La organización en general ha sido buena, con avituallamientos cada 5km, km marcados con globos para su mejor identificación, llegada espaciosa y buen avituallamiento final. En lo estrictamente deportivo en mi caso opté por realizar una cursa "controlada" , sin subir pulsaciones y controlando mi %FC en todo momento, el resultado ha sido una marca discreta, pero una cursa enormemente disfrutada con unos primeros 10k sublimes difícílmente superables en imàgenes y sensaciones, y con la impresión final de que la próxima mitja caerá en menos tiempo que la de hoy... Felicidades a Oscar , nano tu llegada con la cabeza en alto es también de las memorables.... Y por último GRAAAAAACIAS a Pae que aguantó estoico el intenso frio hasta que cruzamos la meta!!
LOS TIEMPOS:

Oscar: 2:26:49 Domi:1:51:31

LA FOTO:

Oscar en plena cursa....

Salutte!!