domingo, 30 de mayo de 2010

32 CURSA DEL CORTE INGLES: VUELVE EL ESPÍRITU BORN4RUNNING

RUNNERS!! ..Un año más vuelve es espíritu Born4running, vuelve la cursa que nos vió nacer como runners allá por mayo del 2007... y como siempre una nueva edición (en este caso la 32ª) en la que no faltaré y donde espero disfrutar al máximo de la ciudad y de las sensaciones runner que nos ofrece correr una cursa popular como la Cursa del Corte Inglés. Aunque el recorrido es básicamente el mismo de todas las últimas ediciones, la distancia se a ajustado a algo menos de 11.000 mts. (10.934 m.) con lo que podemos "arañar" unos segundos al crono y rebajar algo nuestras marcas. La salida será a las 9,30h en la zona especial habilitada par a los que disponemos de chip amarillo y , como en la anterior edición, forma parte de la Lliga Campion Chip donde puntúa triple. En esta edición podremos tener el privilegio de estrenar el nuevo "tartà" de l'Estadi Olimpic, especialmente instalado para el Europeo de Atletismo de este año 2010, a celebrar en nuestra ciudad entre los dias 26 de julio al 1 de Agosto. Confirmada la asistencia a la cursa de "Barni", la Mascota Oficial que , como un runner más, nos acompañará en esta multitudinaria Cursa.

CRONICA:
Al fin puedo decir que este año no he sido el único Born4 parcipante en la Cursa!!! Oscar y creo que también Nacho y yo hemos parcicipado en esta edición. Como siempre ambientazo runner y ciudadano en una cursa con más de 50.000 inscritos. Un año más (aunque este año sin duda ha resultado para mi mucho peor que el anterior) se han dado los habituales problemas de convivencia en los primeros kilómetros entre la gente de paseo y pachanga y los que corríamos la cursa con espíritu runner. Relamente es complicado corregir este problema pero la verdad es que, en mi caso los dos primeros km me los he pasado esquivando gente que iba andando, paseando o simplemente estaban parados en la calle, con lo que estos km han sido una cursa de obstaculos más que otra cosa. Superados los dos primeros km y pasando Pl.Espanya se iniciaba la subida a Montjuic. El calor hoy no ha dado tregua y nos ha acompañado en esta "subidita" que culminaba en el Estadi Olimpic. Problemas también en el 1er avituallamiento (empujones, tropiezos y nervios que finalmente se han saldado con la recompensa merecida de la botella de agua ). Gran momento el de entrar en Estadi Olimpic y pisar el nuevo tartà !Si señor! como un aténtico atleta!! Una vez dejado el Estadí y superada la última subida iniciamos la bajada... !A piñón!!! (segun mi Polar alcancé una velocidad punta de 3:35 mkm!!!) pero eso si ,controlando fuerzas para afrontar los últimos km... Llegada un poco ajustada sobre todo por el último giro que era propenso a a que se formasen cuellos de botella como el que he sufrido yo (unos 2-3 seg de pérdida de tiempo).Al final mi objetivo de bajar los 55 no ha podido ser (tiempo final 55:35) , pero a pesar de ello, una gran cursa a disfrutar siempre como renovación del espíritu Born4running que sigue más vivo que nunca.

TIEMPOS:
Oscar: 1:11:38
Nacho: 1:04:16
Domi: 55:35

FOTO:

Barni, tras cruzar meta !Felicitats Campió!
Salutte!!!

martes, 18 de mayo de 2010

24 Cursa Popular de Nou Barris 10K 23/05/2010 9:00 La meva cursa número 50!


El proper diumenge 23 faré la meva cursa numero 50 al barceloní barri de Nou Barris.
Nou Barris és una de les curses amb més tradició a Barcelona. Serà la meva tercera participació en aquesta exigent cursa amb pujades llargues i intentaré rebaixar la meva marca en aquest traçat com ja va succeïr al 2008 respecte al 2007.

Animeu-vos born4, quants més siguem millor ho passarem!

La web de l'organitzador és aquesta i us podeu inscriure aqui (són 9 euros)

domingo, 9 de mayo de 2010

3a Cursa a Sant Quirze del Vallés 10Km Memorial David Rovira

Gran matinal la del passat diumenge a St. Quirze del Vallés. La cursa la van organitzar corredors.cat en col-laboració amb l'ajuntament i rendeix memòria a David Rovira (fill d'un matrimoni corredor.cat). L'organització a càrrec dels propis corredors.cat i familiars va ser excel-lent, es nota que són corredors i saben el que ens agrada als runners amb llebres i una zona de parquing i tot. Els regals van ser inmillorables: dessuadora en color taronja (hi havia talla M !!!), begudes, aigua i super botifarrada. A més va haver sorteig de regals, però jo no vaig tenir sort.


El recorregut una mica exigent i variat amb pujades lleugeres, una pujadeta important al punt de control i altra de 500m a la linia d'arribada i baixades interminables per poder trotar tant com donessin les cames. L'ajuda de les llebres va ser d'agraïr. Dues voltes a un mateix circuit de 5Km. La temperatura molt molt fresca però ideal per correr.
En general un ambient molt agradable, molt familiar i festiu, segur que torno a repetir, dona gust correr en bona compania :)

Temps 1h3m33

Fotos


Jo tb sóc corredor.cat en aquesta foto (no està retocada) :D
Saludant al punt de control, que sobrat :)

domingo, 2 de mayo de 2010

I CANET RACE 10KM 02/05/2010 10:00

Gran cursa la disputada en Canet de Mar el pasado domingo. Se nota que la dirección tenía experiencia en la organización de este tipo de eventos pues al ser la primera edición de esta cursa, todo salió rodado. El coste era de 12 euros pero mereció mucho la pena. Cuidaron bastante los detalles con una pista de basket para calentar, baños, entrega ágil de dorsal sin colas, buena señalización kilométrica, entrega de obsequios igualmente casi sin colas, camiseta técnica negra, ensalada Isabel, muestras de Nutella, Aquarius, champú Schwarkopf, Sunny Delight... jajaja toma publicidad! No menos impresionante fué el reportaje fotográfico en la web oficial

El recorrido de 5Kms. al que se daban 2 vueltas fué muy muy exigente con 3 subidas rompepiernas pero bastantes tramos en bajada también. Muy bonito y variado de correr. Importante destacar también los ánimos del público en la zona de llegada principalmente. Una cursa para repetir.

Esta cursa pertenece a un nuevo circuito de 5 cursas (RUN10 Mediterranean series) y la organización fué tan sorprendentemente grata que estoy pensando muy seriamente en correr la próxima RUN10 en Cubelles el próximo 16 de Mayo (además tendrá puntuación doble en la Lliga Internet).

Tiempo 1h4mins54s

Fotos ejem ejem Reportaje fotográfico ;D

Sortida

Pas pel Km. 5

Arribada (cara de cansat)